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LOS RELOJES DE TU VIDA

LOS RELOJES DE TU VIDA

DESCUBRE CUAL ES TU RITMO BIOLOGICO Y COMO MEJORAR TU BIENESTAR

MARTA GARAULET

16,00 €
IVA incluido
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Editorial:
PAIDOS IBERICA (GRUPO PLANETA)
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-493-3366-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
16,00 €
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¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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