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TU MEJOR TU

TU MEJOR TU

COMO LA PSICOLOGIA POSITIVA TE ENSEÑA A SUBRAYAR LAS EXPERIENCIAS QUE FORTALECEN

TARRAGONA, MARGARITA

16,50 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
ALIANZA (GRUPO ANAYA)
Año de edición:
2015
Materia:
Psicologia
ISBN:
978-84-206-9357-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
16,50 €
IVA incluido
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TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.
La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.
Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

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