0
UNA SALIDA DE LA DEPRESION

UNA SALIDA DE LA DEPRESION

MEDITAR PARA RECUPERAR NUESTRA VIDA

GILPIN, RICHARD

15,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Consultar
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
2019
Materia:
Psicologia
ISBN:
978-84-17624-32-3
Páginas:
168
Encuadernación:
Cartoné
15,90 €
IVA incluido
Sin Stock. Consultar
Añadir a favoritos

Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella.

Artículos relacionados

  • CUANDO TODOS SABEN QUE TODOS LO SABEN...
    CUANDO TODOS SABEN QUE TODOS LO SABEN...
    PINKER, STEVEN
    Steven Pinker, autor bestseller de En defensa de la Ilustración, presenta un libro en el que explora el poder del conocimiento común: esa forma de saber compartido que permite coordinar acciones, prever crisis sociales y actuar con inteligencia en un mundo interconectado.Como científico cognitivo, lo que más fascina a Steven Pinker es cómo pensamos sobre cómo piensan los demás ...
    En Stock

    28,00 €

  • EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    En Stock

    19,90 €

  • ANATOMIA DE LA ESPERANZA
    ANATOMIA DE LA ESPERANZA
    TORRALBA ROSELLO, FRANCESC
    Premio Josep Pla 2026 Una inmersión lúcida y esperanzadora en la fuerza que nos mantiene en pie cuando todo parece perdido.¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la n...
    En Stock

    22,00 €

  • NUESTROS SILENCIOS
    NUESTROS SILENCIOS
    JOSEPH, LAURENCE
    Una delicada meditación sobre nuestros silencios individuales y colectivos que nos anima a prestar voz (y oídos) a las cosas que callamos. Todos cargamos con un repertorio de momentos en que nos mordimos la lengua: palabras que no quisimos pronunciar o que no supimos encontrar, oportunidades perdidas, omisiones, tabús y deseos inconfesados. Ambivalente por naturaleza, el silenc...
    En Stock

    18,95 €

  • CUERPOS DE CRISTAL
    CUERPOS DE CRISTAL
    CRAMPTON, CAROLINE
    El miedo a la enfermedad ha adoptado diversas formas a lo largo del tiempo: superstición, melancolía, obsesión o simple desvelo cotidiano. En el centro de todas ellas se encuentra la hipocondría, una inquietud que revela tanto la certeza de nuestra vulnerabilidad física, como la necesidad humana de comprender el cuerpo y sus dolencias. En "Cuerpos de cristal", Caroline Crampton...
    En Stock

    24,95 €

  • DECEPCIONAR ES UN PLACER
    DECEPCIONAR ES UN PLACER
    DE SUTTER, LAURENT
    ¡Me decepcionaste! ¿Quién podría recuperarse de semejante acusación ¿Y quién, además, no ha recurrido a ella alguna vez Somos seres que no dejamos de decepcionar y de ser decepcionados. Sin embargo, los moralistas lo han repetido hasta la saciedad: decepcionarse es, sobre todo, ser víctima de expectativas que solo existían en nuestra cabeza.Pero, ¿qué pasaría si eso no fuera to...
    En Stock

    14,90 €

Otros libros del autor

  • COMO VENCER LA ANSIEDAD
    COMO VENCER LA ANSIEDAD
    GILPIN, RICHARD
    La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad. ...
    En Stock

    15,90 €